Bienvenue chez Mashach.
Je vous accueille dans un espace chaleureux et apaisant à Lausanne-Chailly, pour vous accompagner dans votre bien-être grâce à une approche personnalisée et attentive à vos besoins.
Découvrez mes prestations de massage classique, massage sportif, drainage lymphatique, réflexologie plantaire et accompagnement en nutrition.
" Tout est permis... mais tout n'est pas utile "
Voilà ma devise. Je ne crois absolument pas aux régimes, ni aux restrictions alimentaires qui au contraire font prendre du poids au fil des années.
Manger de tout, mais de qualité !
Savoir se faire plaisir sans culpabilité !
Redécouvrir la faim et la satiété !
Je vous accompagne dans un changement alimentaire tout en vous respectant dans vos désirs, motivation et capacités aux changements.
Malgrès une vie bien chargée et stressante, il est tout à fait possible de faire de léger changement sans grand efforts.
- Fatigue chronique
- Allergies alimentaires
- TDA
- Hyperactivité
- Troubles menstruels
- Acné
Avant de venir
Une heure de massage avec votre thérapeute, ça passe souvent beaucoup trop vite. Même si un seul massage ne pourra pas régler tous vos maux, bien vous préparer avant ce dernier peut vous aider à profiter au maximum de votre expérience et de ses bienfaits.
Voici quelques conseils pour votre prochain massage.